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Wer fit ist, führt besser

15.03.2025

„Wer im Leben vorankommen will, sollte aktiv werden“: Die Autorin und Chefredakteurin des digitalen Laufmagazins „Runtimes“ beim KCF in Karlsruhe. Foto: IDEA/Matthias Schmitt
„Wer im Leben vorankommen will, sollte aktiv werden“: Die Autorin und Chefredakteurin des digitalen Laufmagazins „Runtimes“ beim KCF in Karlsruhe. Foto: IDEA/Matthias Schmitt

 

Stress, Hektik, volle Terminkalender – da bleibt Bewegung oft auf der Strecke. Doch wie können wir den inneren Schweinehund besiegen? Die Fitnessberaterin Tabitha Bühne verrät fünf Tipps für mehr Gesundheit und Lebensfreude im Alltag.

 

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