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Besser schlafen ohne soziale Medien

10.07.2018

34 Schüler im Alter von 14 und 15 Jahren hatten im Rahmen des Projektes „Klassenzimmer unter Segeln” drei Wochen auf einem Segel-Dreimaster keinen Zugang zu Sozialen Medien. Foto: „Klassenzimmer unter Segeln”
34 Schüler im Alter von 14 und 15 Jahren hatten im Rahmen des Projektes „Klassenzimmer unter Segeln” drei Wochen auf einem Segel-Dreimaster keinen Zugang zu Sozialen Medien. Foto: „Klassenzimmer unter Segeln”

 

Erlangen (idea) – Der komplette Verzicht auf soziale Medien kann bei Jugendlichen zu einem besserem Schlaf führen. Das hat eine Untersuchung der Universität Erlangen-Nürnberg ergeben. 34 Schüler im Alter von 14 und 15 Jahren hatten im Rahmen des…

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