17. Dezember 2012
Gesundheit
Wie Leib, Seele und Geist fit bleiben
Deggendorf (idea) – Wer täglich drei Kilometer geht, senkt das Herzinfarktrisiko um 50 Prozent. Diesen Tipp gibt der Leiter der Schule für „Christlich ganzheitliche Heilverfahren“ im schweizerischen Herisau, Rolf Nussbaumer, in der Zeitschrift „Voice“ (Stimme) der Bewegung „Christen im Beruf“ (Deggendorf/Niederbayern). Wie er in dem Beitrag „Praktische Umsetzung eines ganzheitlichen Lebensstils“ schreibt, habe er im vergangenen Jahr während eines Bildungsurlaubs 40 Tage in der Stille auf einer Alp verbracht. Dabei seien ihm „ungeahnte und überraschende Horizonte“ eröffnet worden: „Gott sorgte in dieser Zeit auf besondere Weise für meine Seele, meinen Körper und meinen Geist.“ Ihm sei deutlich geworden, dass Spiritualität, eine gesunde und ausgewogene Ernährung und ein gutes Maß an Bewegung und Entspannung gute Voraussetzungen für ganzheitliche Gesundheit und Lebensqualität bis ins hohe Alter seien.
Krebs, Herzinfarkt, Depressionen und Burnout vorbeugen
Nussbaumer, der auch für das Missionswerk „Campus für Christus“ tätig ist: „Realität ist, dass in der westlichen Welt 70 Prozent aller Krankheiten verhaltens- und 50 Prozent ernährungsbedingt sind.“ Krebs, Herzinfarkt, Depressionen und Burnout könne vorgebeugt werden mit Hilfe der von Gott geschaffenen Heilpflanzen: „Roter Sonnenhut stärkt die Immunabwehr; Weissdorn fördert die Durchblutung der Herzkranzgefäße, und Grüntee enthält krebshemmende Wirkstoffe. Knoblauch beugt Arteriosklerose und Bluthochdruck vor. Johanniskraut ist gut bei chronischen Schlafstörungen und depressiven Verstimmungen. Der regelmäßige Verzehr von Obst und Gemüse senkt das Krebsrisiko und steigert die Abwehr.“ Wichtig sei es, die Ernährung entsprechend umzustellen und somit „den ersten Schritt zu wagen“.
Gott ist der „wahre Arzt“
Auch Humor fördere die Gesundheit: „Hundertmal Lachen am Tag ist so viel wert wie zehn Minuten Training an einer Rudermaschine.“ Nussbaumer macht klar: „Der Dreieinige Gott ist der wahre Arzt und Heiland.“ In der charismatisch geprägten Vereinigung „Christen im Beruf“ sind über 1.000 Mitglieder in 100 Ortsgruppen zusammengeschlossen. Sie will zeigen, „wie der Glaube an Jesus Christus das Berufs- und Privatleben moderner Menschen bereichern kann“. Die Vereinigung ist der deutsche Ableger der internationalen Organisation „Geschäftsleute des vollen Evangeliums“.